Pflanzen und Gesundheit

Oregano: Vorteile und Tugenden


Oregano oder (Origanum vulgare), ganz in der Nähe von Majoran, ist eine aromatische Pflanze aus dem Mittelmeerraum und Westasien.

Seine Verwendung als Heilpflanze geht auf zurückGriechische Antike, wo es gegen verschrieben wurde Magenstörungen, faulen Magen anregen und dagegen kämpfen Verstopfung.

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Oregano und seine gesundheitlichen Vorteile

Oregano wird normalerweise in kleinen Mengen als Gewürz gegessen und kann wie alle anderen Kräuter nicht alle liefern gesundheitliche Vorteile ihm zugeschrieben. Aber seine Verwendung so regulär und bedeutende hilft, dazu beizutragen Antioxidantien unserer Ernährung.

Oregano ist tonisch, verdauungsfördernd, anregend und abführend. Hoch dosiert stimuliert es das Herz.

  • Oregano ist eine weit verbreitete Pflanze inPflanzenheilkunde in Form vonInfusionen oder vonessentielle Öle. Wir erkennen seine Tugenden Analgetika, antiinfektiös, Antiseptika und antibakteriell.
  • AntioxidansOregano hilft bei der Bekämpfung von Schäden, die durch freie Radikale im Körper verursacht werden und an der Entwicklung von Krankheiten beteiligt sind kardiovaskulärvon einigen Krebs und Krankheiten im Zusammenhang mit Altern.
  • Unter den Vorteilen von Oregano erkennen wir die des Kampfes an akute oder chronische Entzündung der Bronchien. Bei der Infusion oder Inhalation erweichen Oreganoblätter die Kehle und Enttäuschung Bronchien bei Atemwegserkrankungen.
  • Oregano heiltBlähungen und Gas, Verbessere es Darmtransit und erleichtert Verdauungsstörungen. Es hilft auch, den Appetit zu verbessern. Es kann auch entlasten schmerzhafte Perioden.
  • Tonicardiac, Oregano ist ein Stimulans und ein Erreger: es wird empfohlen bei Müdigkeit oder Asthenie.
  • Im Umschlag, von dem frische Pflanze Oregano wird in einem Tuch zerdrückt und erhitzt, um es auf die schmerzende Stelle zu legen Rheuma, dass Torticollis und dasSteifheit.

Wachsender Oregano für seine Vorteile

Oregano mag alles sehr leichter Boden (halber Kalksteingartenboden, halber Flusssand), gut durchlässig, sogar Kalkstein, aber es braucht unbedingt volle Sonne.

Sie können Oregano anbauen Topf, es ist sehr leichtWenn Sie Behälter mit einer Tiefe von 20 cm verwenden, ist der Ertrag ganz korrekt.

Die Blätter werden nach Bedarf gepflückt, von Mai bis Oktober. Oregano trocknet sehr gut und behält seinen Duft lange.

Ein Rat : Begraben Sie die Oreganotöpfe im Winter, um zu verhindern, dass die Pflanze an den Wurzeln gefriert, wenn die Temperatur zu stark sinkt.

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Oregano beim Kochen für seine Vorteile

Aromatische Pflanze symbolisch für italienisches Essenroher, frischer oder getrockneter Oregano ist der perfekte Geschmack für Kuchen und Pizzen, gegrilltes Fleisch, Tomaten, Fisch und Gemüse.

Oreganoblätter können in gelagert werden Kühlschrank, bis zu zwei Wochen, eingewickelt in feuchtes Taschentuch oder Papier. Sie verlieren schnell ihre Aroma Beim Kochen ist es daher besser, sie roh zu begleiten Pasta, von Kartoffeln, und all deine Gemüse.

Warnungfrischer Oregano ist viel duftender als getrockneter Oregano: Fügen Sie ihn beim Kochen hinzu im letzten Moment.

Besser als Kräutertee, probieren Sie das "Solar Tee "Mit Oregano. Es wird zubereitet, indem eine Handvoll Oreganoblumen mehrere Stunden lang in einem mit Wasser gefüllten Glas in der Sonne eingeweicht wird. Es ist köstlich ! Sie können sie auch in Wein erhitzen ...


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